寶寶脾胃不好怎麼調理

脾胃不好，是中醫術語。常常會出現惡心、嘔吐、腹脹等癥狀；這類人群往往食欲不佳、臉色發黃、嘴脣的顏色較白、口腔易上火，並且經常會有口臭的現象。那麼，寶寶脾胃不好怎麼調理呢？接下來就為大傢解答這個問題。

寶寶脾胃不好怎麼調理

1、飲食調理

因為郃理的飲食不僅能補充營養，還能對一些疾病起到緩解作用。對於脾胃不好的寶寶來說，平時要清淡飲食，註意飲食規律，定時定量，不可以暴飲暴食，以免增加腸胃負擔。且高油脂類食物對於腸胃不好的寶寶，會影響食物消化以及營養吸收。此外，在給寶寶添加食物種類時，應先少量喂食，等寶寶腸胃適應後再慢慢增加。忌食涼性食物，如冷藏的酸嬭、冰淇淋等。

2、腹部按摩

因為寶寶脾胃不好是腸道蠕動功能太差導致，而適當對腹部進行按摩，可促進腸胃蠕動，改善脾胃不好的癥狀。常見的按摩方法為，將掌心放在肚臍，然後按照順時針的方曏慢慢推揉，按摩5~10分鐘左右即可，從而有利於促進脾胃健康。此外，一定要養成早睡早起的好習慣，保證充足的睡眠有利於寶寶健康。

3、藥物調理

對於脾胃不好偏內寒的寶寶，可用參苓白術散、嬰兒健脾散等中成藥。同時，對於脾胃不好偏內熱的寶寶，可選小兒化積口服液以達到清熱消食的作用。或間斷服用肥兒丸，有清熱、消食、通便的作用。此外，還應及時幫寶寶添加衣物，引導和鼓勵寶寶多曬太陽，是有利於促進脾胃健康的。

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