孕婦可以喫杏仁嗎
杏仁是一種常見的堅果,分為甜杏仁及苦杏仁兩種。苦杏子味酸性大熱,孕婦進食後可能會有滑胎的風險,由於妊娠胎氣胎熱較重,故一般應遵循產前宜清的藥食原則,而苦杏子的熱性及其滑胎特性,為孕婦之大忌。孕婦可以喫甜杏仁,對胎兒發育和孕婦都有好處。不過就算是甜杏仁有一定的好處,可是喫多瞭容易上火造成孕婦便秘,所以甜杏仁也要少喫。一般來說,孕婦如果不小心喫瞭杏仁,但隻是少量,並且是甜杏仁的話,對健康的影響不是很大,也不會被胎兒全部吸收。但如果食用瞭過量的苦杏仁,應該去醫生那裡諮詢一下具體情況,防止因為喫瞭過量的杏仁而影響胎兒的健康發育。
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