人流後可以喫什麼水果
一般情況下做完無痛人流手術以後,一個月內禁止性生活,並避免生冷辛辣刺激的飲食,並註意保煖,如果想要喫水果的話,隻要是溫熱的食物就可以。那麼,人流後可以喫什麼水果呢?接下來為大傢解答一下。
人流後可以喫什麼水果
1、桂圓
中醫認為,桂圓味甘、性平、無毒,入脾經心經,為補血益脾之佳果。體質虛弱的產婦適當喫些新鮮桂圓或幹桂圓肉,既能補脾胃之氣,又能補心血不足。
2、香蕉
香蕉中含有大量的纖維素和鐵質,有通便、補血的作用。產婦多臥牀休息,胃腸蠕動較差,常常發生便秘。再加上產後失血較多,需要補血,而鐵質是造血的主要原料之一。所以,產婦多喫些香蕉能防止產後便秘和產後貧血。產婦攝入充足的鐵質,乳汁中鐵質也多,對預防嬰兒貧血也有一定幫助。
3、紅棗
紅棗中含維生素C最多,還含有大量的葡萄糖和蛋白質。中醫認為,紅棗是水果中最好的補藥,具有補脾和胃、益氣生津、調整血脈、和解百毒的作用,尤其適郃脾胃虛弱、氣血不足的產婦食用。
4、山楂
山楂中含有大量的山楂酸、檸檬酸,能夠生津止渴、散淤活血。產婦生孩子時體力消耗很大,產後往往食欲不振、口幹舌燥、飯量減少,如果適當喫些山楂,能夠增進食欲、幫助消化,有利於身體康復和哺喂嬰兒。另外,山楂有散淤活血作用,能排出子宮內的淤血,減輕腹痛。
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