輕微耳鳴怎麼治療

耳鳴是現在生活當中一個常見病，一般的耳鳴分為傳導性和神經性的，傳導性要在醫院進行治療，一般是由於中耳腔有疾病或者是外耳道的疾病，通過治療就能緩解。神經性的耳鳴往往是由於聽神經的問題，或者是內耳微循環不好引起的，這種最常見的第一是老年人，第二是對於生活壓力比較大，平時睡眠不好比較勞累的人。

我們不一定要用藥物治療，主要是平時第一註意休息，第二要放松，可以進行適當的放松的體育鍛煉。第三，飲食上我們要註意清淡飲食，少喫高油脂和高熱量的食物，使血液粘稠度不要那麼高，促進內耳的微循環，它能夠改善輕微的耳鳴。

總而言之神經性耳鳴，如果是輕微的，我們不一定非要藥物進行治療。它往往是由於內耳微循環不好引起的，我們平時生活當中註意休息，註意睡眠，加強鍛煉，還有就是生活上避免喫刺激性的食物，或者是油膩的食物，是能夠改善輕微耳鳴的。