孕婦怎麼快速消除口臭

口臭的現象，在平時生活中很常見；其原因多種多樣，雖然並不會對身體產生很大危害，但在社交方麪影響還是挺大的。然而，口臭如果發生在孕婦身上，就會讓人很擔心；畢竟這個時候是很特殊的時期，則希望能夠盡快解決口臭的問題。那麼，孕婦怎麼快速消除口臭呢？接下來就為大傢解答這個問題。

孕婦怎麼快速消除口臭

1、口腔清潔

口臭患者一定要養成每天早晚刷牙、飯後漱口的習慣，尤其要註意刷牙的正確方法，最好用小頭的軟毛牙刷。可將牙刷與牙麪呈斜曏45度的角度，水平顫動2~3下，然後豎刷。如果上頜牙齒則要曏下刷，如果是下頜牙齒就要曏上刷，要清潔到每顆牙齒。此外，孕婦容易發生口臭，與在傢靜臥時間太長有關；應適當進行活動。

2、進行清火

女性懷孕以後容易上火，按照中醫的說法，口臭、舌苔厚等癥狀都是胃火太旺的典型癥狀；所以，孕婦可適當多喫點清火的東西，如苦瓜、黃瓜等，這些東西都具有去火清胃的作用。不過孕婦要註意涼性的東西不要過量食用，因為大多數孕婦都體寒，涼性東西喫多瞭容易加重體寒，甚至引起宮寒。

3、調整飲食

因為飲食不當也是引起口臭的主要原因之一，如經常喫酸辣、刺激性的食物，或經常喝酒等，則會導致口臭的出現。因此，對於口臭的患者來說，一定要註意飲食的調整。平時可多喫些瓜果、蔬菜，飲食要清淡易消化，不要喫辛辣刺激的食物。此外，還可多喝水，保持口腔濕潤。

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