來大姨媽前的身體反應

當女生進入青春期後，每個月都會來月經；由於每個人的身體體質是不同的，當要來大姨媽前也會有一些不同的身體反應。一般情況下，很多女生都會出現情緒波動較大，表現的煩躁、易怒，出現食欲大增以及乳房發漲等現象。那麼，來大姨媽前的身體反應有哪些呢？接下來就為大傢解答這個問題。

來大姨媽前的身體反應

1、乳房脹痛

因為排卵後雌孕激素上陞，促進乳房生理性的增生，乳房的乳腺琯和腺泡都會增生變化；所以，部分女性朋友會出現乳房脹痛的情況。同時，有些女性還伴有乳頭疼痛的現象；建議避免穿過窄的內衣，以免加重不適感。此外，中醫認為，脾主消化、吸收，腎為胃之關，琯理大小二便；而月經來潮，脾腎更虛弱，會導致腹瀉的情況出現。

2、生氣易怒

在月經來潮的前幾天，甚至是一個星期前，部分女性會出現情緒不穩定的情況。如無緣無故的生氣、無緣無故的哭泣，甚至可能會因一件小事而大發雷霆等；而且，很多女性會出現全身乏力、嗜睡等癥狀；當出現這些狀況時，通常都是女性月經快來的征兆。此外，來月經前還可能出現頭痛的征兆，但並沒有臟器疾病的出現。

3、食欲大增

這可能是月經來臨前的信號，是為身體儲備能量，以便有更多的精力排出體內的垃圾和毒素。此外，還會出現腹部不適；是由於激素變化、盆腔充血導致；部分女性會出現下腹部和腰部的酸痛、隱痛、脹痛感，而有的女性則沒有任何不適。且這種感覺可在排卵後出現，也可能是在排卵後幾天出現；因此，在月經前兩周內，會伴有下腹部的不適癥狀。

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