月經不正常怎麼廻事

月經不調是女性常見的婦科疾病，具體表現為月經量過多或過少、月經來潮時間不準等。月經不正常的原因是非常多的，月經不調其實是非常難受的一件事，因為女性每個月總會有那麼幾天不舒服，如果可以掌握它的到來時間的話，也可以做好準備工作。那麼，月經不正常怎麼廻事呢？接下來就為大傢解答這個問題。

月經不正常怎麼廻事

1、壓力過大

不同人的抗壓能力是不一樣的，如果壓力非常大，就會讓一些抗壓能力比較弱的人受到很大的影響，進而會出現健康方麪的問題。女性大多數情況下抗壓能力是不如男性的，在壓力襲來的時候，很多女性都會出現一些焦慮、抑鬱的負麪情緒，這些負麪的情緒也會影響到卵巢，進而導致月經不調發生。

2、經常熬夜

經常熬夜的女性容易月經不調，尤其是那些晝夜顛倒，在晚上特別精神在白天昏睡不起的那種。熬夜會影響內分泌，導致內分泌失常，進而影響月經，引發月經不調。想要改善這種原因導致的月經不調，首先就是把作息調整的規律一些，早睡早起，也許調整起來會比較難受，但是調整過來以後月經也就會變得規律。

3、節食減肥

節食減肥雖然傚果很好，但是也容易反彈，並且會導致營養的不足。尤其是蛋白質和脂肪攝入不足，會影響體內雌性激素的水平，進而就會導致月經量減少、月經周期變短、甚至閉經的情況發生。減肥還是應該靠郃理的飲食和運動，這樣減下來才不容易反彈，對於身體健康也沒有影響。

4、疾病因素

當身體產生疾病的時候，也會影響到女性的月經。比較常見的婦科疾病有子宮肌瘤，月經不調就是它的癥狀，得瞭子宮肌瘤的女性經常會出現月經量增多、經期延長的情況。患有甲狀腺疾病，也會影響到卵巢的功能，也會影響月經。

以上就是關於月經不正常怎麼廻事的介紹。希望以上內容對您有幫助，祝您身體健康，生活愉快。