懷孕會腰疼嗎

懷孕的時候有的女性會出現腰疼的現象，這是屬於正常現象，尤其是孕晚期的時候隨著胎兒越來越大，腰疼癥狀也會越來越嚴重。懷孕引起腰疼的原因主要跟孕期體內激素變化、胎盤、羊水增多，腰椎負重過大、補鈣不足這幾點有關，接下來就讓我們一起來瞭解一下，懷孕會腰疼嗎的相關問題。

懷孕會腰疼嗎

1、孕期體內激素變化

懷孕後體內激素變化會讓孕婦出現許多妊娠反應，腰疼就是其中之一。懷孕後體內激素改變，使骨盆韌帶松弛，以適應胎兒生長及日後分娩的需要，這樣腰部韌帶、筋膜也會松弛，彈力減低，容易勞損而引起腰痛。

2、胎盤、羊水增多，腰椎負重過大

這是讓孕婦腰痛的主要原因，懷孕後胎兒及附屬的胎盤、羊水等一天天增大增多，增加瞭腰椎前方的負擔。為瞭保持平衡，孕婦站立時腰背肌必須用力收縮，使骨盆前傾，形成特有的挺腰姿勢，腰背肌持續收縮，無法放松休息，時間久瞭會因疲勞引起腰痛。

3、運動量減少

懷孕後，孕婦的運動量大大減少，有的孕婦甚至長時間躺坐，運動不足也會造成人的基礎體力下降，從而引起孕婦腰疼。

4、補鈣不足

妊娠期間，胎兒發育需要大量的鈣等營養物質，如果這些營養物質攝入不足，容易造成孕婦骨質軟化脫鈣，孕婦腰痛的原因於懷孕早中晚期各有差異。妊娠早期的孕婦腰痛不會很嚴重，多為腰酸背痛，主要是子宮後傾、壓迫直腸和韌帶造成的，孕媽媽無需擔心。

總結：妊娠中晚期的腰痛則多數是因為胎兒迅速發育使子宮逐漸增大，腹部日益曏前，為瞭維持平衡，上身容易曏後仰，因而引起脊柱過度前凸，背伸肌持續緊張，造成腰、背部過度疲勞，很容易就腰酸背痛。