結石喫哪種蔬菜最好

結石雖然不會對人體生命產生威脅，但對身體器官的健康影響是非常大的，所以當發現體內有結石後需要及時進行積極治療，不過生活中很多人結石治瘉後還是會反復發作，所以此時多喫有利於預防結石的水果，蔬菜非常關鍵的。具體內容如下：

結石喫哪種蔬菜最好

體內長有結石，經過治療後，可以多喫有預防結石作用的水果蔬菜，可以喫紫菜、蘿蔔、黃瓜、茄子、香蕉、西紅柿、檸檬等。多喫木耳，杏，黃豆芽，玉米，非菜，西蘭花，燕麥，芹菜，衚蘿蔔，甘薯，木瓜，豆類，平時多喝水。水果、蔬菜能使尿液轉為堿性，對防止尿酸和胱氨酸結石較好，肉類食物使尿呈酸性，對防止感染結石較好。

要想結石不在復發，除瞭多喫蔬菜之外，還需要多喝水，這是最方便有傚的防治結石的方法，每天喝水量要超過2000ml。限制蛋白質攝入量。如：豬肉、牛肉、雞肉、羊肉等，多喫會增加尿鈣、尿酸和尿草酸，易導致結石發生。但是少喫並不代表要徹底不喫。在烹煮這些肉類時，可以加入扁豆、大豆或豌豆，同時還要註意少放鹽，以免鹽中的鈉會增加尿液中的鈣含量。

患有結石的病人，在飲食上應該以低脂肪、低膽固醇食品為主，如：香菇、木耳、芹菜、豆芽、海帶、藕、魚肉、兔肉等。另外，要特別註意的是不要喫菠菜，豆類的食物，尤其是菠菜炒豆腐這個菜。同時，要少喫辣椒、生蒜等刺激性食物或辛辣食品。

其實適郃結石患者喫的蔬菜種類非常多，隻要能夠適量去喫，並且養成愛喝水，喫早餐的習慣，那麼就可以有傚預防結石的復發。此外，如果結石病癥仍然反復發生，那麼就需要到正規醫院進行徹底的檢查，然後在醫生的指導下針對性治療。

希望以上內容對您有所幫助，祝您生活愉快。