怎麼查看自己是否腎虛

首先可以從癥狀上判斷，患者出現身體疲乏無力，頭暈耳鳴，腰膝酸軟，畏寒盜汗，記憶力減退、失眠多夢，或者男性患者出現遺精、少精、早泄等不適情況，這個要考慮可能是腎虛導致。那麼怎麼查看自己是否腎虛，接下來就為大傢解答這個問題。

怎麼查看自己是否腎虛

1、看健忘程度

想要知道自己是否得瞭腎虛之癥，可以看自己是否患有健忘癥。如果在生活中經常存在健忘的情況，應考慮是否是因腎虛所致，這是因為健忘是腎虛的一種典型癥狀表現，臨牀上有不少腎虛患者都會出現頻繁健忘的情況。很多人都認為健忘是一種老年疾病，實際上這種認知是錯誤的，健忘不僅是老年疾病的一種癥狀表現，也是腎虛的一種癥狀表現。

2、看氣色

通過照鏡子觀察自己的氣色，可能及時發現自己是否患有腎虛之癥。一般來說，患有腎虛的人其麪色會比較差，且臉部的光澤度和潮濕度明顯不夠，如果在生活中出現臉色發青、皮膚粗糙以及毛孔粗大的情況，通常說明罹患的腎虛癥，此時應及時調理身體，使麪色逐漸恢復紅潤和光澤度。

3、看小便功能

如果突然出現排尿次數增多、夜尿增多以及小便失控的情況，應謹防腎虛的發生。患有腎虛的人其腎功能會受到較大的影響，因此難以控制尿液的排出，故而常會出現排尿次數增多以及小便失控的情況，此時應盡快就醫診治，不可拖延。

知識拓展：腎虛的癥狀表現

1、在正常飲水情況下，夜尿在3次以上。

2、感到有睏意，卻睡不著，好不容易睡著瞭，又睡睡醒醒。

3、早晨起牀，眼睛浮腫。

4、不提重物，走到三樓就兩腿無力。坐在椅子上看電視，超過兩個小時就感到腰酸。在廚房做飯，站立時間超過一個小時，就感到兩腿發軟。

5、洗頭時，頭發大量脫落。牙齒松動，容易脫發。

以上就是關於怎麼查看自己是否腎虛的介紹。希望以上內容對您有幫助，祝您身體健康，生活愉快。