如果有高度近視的情況怎麼辦

通常近視度數超過六百度就屬於高度近視的範圍，近視屬於一種無法治瘉的慢性疾病，度數越高越容易出現一些並發癥，所以平時大傢一定要保護好自己的眼睛，避免過度疲勞。每學習或工作一小時就需要休息十分鐘，讓眼睛休息一下，緩解一下疲勞狀態，其實對於高度近視怎麼辦這個問題，相信大傢還是比較好奇的。

如果有高度近視的情況怎麼辦

避免眼外傷

不宜從事跳水、蹦極、過山車、足球、籃球等可能使眼睛遭受意外傷害的劇烈運動。

良好的讀書寫字習慣

閱讀的時候，眼睛與書本保持最少40厘米。在閱讀大約40分鐘要休息5-10分鐘並看遠處的綠色植物，閱讀時增加眨動眼睛的頻率，每分鐘眨動6-10次

使用計算機或看電視

看電腦在75厘米以上的距離。看電視距離在屏幕尺寸6倍以上，約4-6米。

定期做眼睛檢查，檢查眼底

高度近視應做到至少每年檢查一次眼睛，度數越高以及中老年患者，應提高檢查頻次。出現眼前有黑影晃動、看東西變形、視野缺損等癥狀，是眼睛疾病的重要“信號”，一定要及時就醫。

健康飲食

不偏食不挑食，多喫蔬菜，多喫粗糧，少喫油膩食物。少喝碳酸飲料，少喫糖，適量飲用菊花茶枸杞茶。不吸煙，遠離二手煙。適量補充蛋白質、維生素A、維生素B、維生素C維生素E、鈣、鋅、葉黃素、花青素等維生素和微量元素。高度近視患眼底病的概率非常高，如果想更有傚預防，建議可以做ICL晶體植入術，不切削角膜，矯正近視範圍高達1800度。

希望以上內容對您有所幫助，祝您生活愉快。