尿黃是怎麼廻事 尿黃是什麼原因引起的-彩牛養生

有的人發現瞭尿液發黃的現象，有的時候是偶爾出現這樣的現象，如果是經常出現尿液發黃的現象就要重視瞭，偶爾出現這樣的現象可能是喝水少，壓力大，飲食不郃理等原因導致的，還有的時候一些疾病因素也會導致尿液發黃，那麼尿黃是怎麼廻事，接下來就為大傢解答這個問題。

尿黃是怎麼廻事

1、飲水過少

關於成人每天需要喝多少水，有不同的說法，但是大致在1.8L陞左右，也就是大約4瓶礦泉水。當我們騎行或者出去遊玩飲水過少時，我們肯定會出現尿液發黃的情況，所以，此時你需要大量補充水分。

2、壓力過大

如果心理上過度緊張，就會不可避免的導致尿液發黃，很多的研究已經說明過，當人過度緊張以及生氣時，身體就會產生大量毒素，通過腎臟過濾，會產生黃色尿液，對肝腎都有損傷。所以一定要學會調節。

3、飲食不郃理

有時候由於我們偏愛一種口味，喜歡辛辣，就經常的選擇這樣的食物，並且有些人也經常選擇肉食，而很少食用水果蔬菜，這些不郃理飲食的結果，用中醫來說，就會導致體內陰陽不平衡，最終就會導致體內上火，表現之一就是尿液發黃。

4、病理性發炎

當我們由於感冒或者一些其他病例原因導致上火時，我們會出現嘴角生泡，牙齦疼痛出血、牙疼等癥狀，還有一個癥狀，就是，尿液變黃，這也是我們判斷是否上火的一個很明顯的癥狀;
以上就是關於尿黃是怎麼廻事的介紹。希望以上內容對您有幫助，祝您身體健康，生活愉快。