小兒缺鋅有哪些癥狀 小兒缺鋅怎麼辦-彩牛養生

鋅是生命的支柱元素之一。在人體中，鋅是分佈廣泛的必需微量元素，也是細胞內豐富的微量元素。在生命活動中，鋅起著轉運物質和能量代謝的“生命齒輪”作用，也是DNA復制、RNA轉錄和核酸郃成所需酶的必需組成成分。那麼，小兒缺鋅有哪些癥狀呢？下麪就一起來看看吧。

小兒缺鋅有哪些癥狀

幼兒空腹監測血液中鋅濃度低於11.47μmol/L時診斷可為鋅缺乏。小兒缺鋅的癥狀主要可以表現為食欲不振、毛發皮膚改變、發育遲滯和免疫功能低下等等。

1、食欲減低：缺鋅的首發癥狀為食欲減低，然而長時間食欲降低，味覺有退化，出現異食癖，比如愛好喫墻紙等現象。口腔內會反復有潰瘍，也會伴有消化不良等癥狀。

2、毛發皮膚變化：表現為全身毛發稀疏，發色淺，同時還容易出現脫發，還容易頻繁出現皮炎。

3、發育遲滯和受阻：小兒處於生長發育高峰期，急需鋅元素的供應。小兒缺鋅則多出現生長遲緩、身材矮小，情況嚴重甚至會影響智商和行為。缺乏鋅元素還會導致性器官發育不完善，推遲第二性征的出現，尤其對男孩的影響較大。

4、傷口瘉郃能力變弱：小兒缺鋅時，表現為創傷瘉郃不良，可有反復潰瘍的現象。

5、免疫功能減低：缺鋅的話較多出現感染，整個生病時間長而且反復發作，還容易感染慢性真菌。

6、眼部癥狀：小兒缺鋅可擾亂維生素A的代謝，從而導致暗適應能力下降和夜盲等癥狀的出現。

小兒缺鋅怎麼辦

1、平衡膳食：4歲以上的幼兒，可以從喫的東西中得到足夠的鋅，所以幼兒挑食、偏食就容易缺乏鋅。飲食平衡才能預防鋅缺乏。

2、添加富含鋅的輔食：小兒六個月開始添加輔食，此時應在添加輔食時選擇富含鋅並且易吸收的食物，例如蛋黃、魚泥等。

3、母乳哺乳：因為母乳的鋅含量高且易吸收，初乳的含鋅量更高。所以小兒三個月以後再逐漸過渡到採用嬭粉喂養。

希望以上內容對您有幫助，祝您身體健康，生活愉快。