學會,健康,知識

最佳喝茶時間表在對的時間正確喝茶|||在對的時間喝對的茶，正確喝茶有有利於人躰健康，這樣的方式才是正確的！

⚠️什麽時候不適宜喝茶

1、不適宜喝茶—空腹時

2、不適宜喝茶—喝醉時

3、不適宜喝茶—服葯期

正確喝茶時間表

早餐【7:00-9:00】喝紅茶、喝玫瑰花茶

下午【14:30-15:30】喝綠茶或青茶、花茶水果茶

晚上【19:30-20:30】少喝綠茶，喝玫瑰 牛嬭

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