耳鳴在飲食上需要注意什麽？

在飲食上，耳鳴患者也要注意取捨。咖啡因和酒精可使耳鳴症狀加重。偏愛甜食者容易肥胖，患糖尿病幾率高，容易産生和糖尿病有關的耳鳴。辛辣的調味品和辣的食品容易助長內火，損傷津液，加重炎症，使耳鳴加劇。而那些具有補腎清肝、活血通竅作用的食物可以在患者的調護中多多使用。

特別要禁食辛辣、刺激的食物，避免耗散精血，損傷肝腎；有避免助熱化火，加劇陽亢之耳鳴，如：韭菜、蔥、蒜、花椒、咖喱等；不能喫鹹寒、甜膩的食物避免釀溼化痰，上擾清竅，加重耳鳴，如：海鮮、肥肉、甜點等。一定要把香菸戒掉，因爲香菸中有害物質可損 傷循環系統，加重耳內神經、血琯缺氧、加劇耳鳴。