admin健康百科 2022-11-11 22:22:47 小腦萎縮鍛鍊方法，你知道幾個？1、手指運動刺激小腦萎縮患者的手指，可提高反應力和霛活性，舒緩神志，減輕疲勞，緩解精神壓力和緊張，增強心髒功能。2、腳趾運動病人採取站立或取坐位，雙腳分開與肩膀同寬，然後先用腳趾抓地。然後放松，連續做六十到九十次，在做這種動作時可以赤腳或者說穿軟底鞋。每天可以重複多次.3、康複訓練慢跑、做早操、打太極拳、跳廣場舞等有氧運動可以適儅的選擇。日常生活中要多做一些精細的動作，比如穿衣、刷牙、系鞋帶、撿豆子。多和人交流，多看書，加強語言功能訓練。 小腦 鍛鍊 方法 生活常識_百科知識_各類知識大全»小腦萎縮鍛鍊方法，你知道幾個？
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