ᰔᩚ閲文悅美說°故事還長

生活不簡單，盡量簡單過。

不喧，不吵，靜靜地守著嵗月；不怨，不悔，淡淡地對待自己。

無論走過多少日子，靜靜地感悟，抖落嵗月的塵埃，以一顆無塵的心，還原生命的本真，以一顆感恩的心，對待生活的所有！

進一步有一步的歡喜，退一步有一步的風景，幸福縂在路上，溫煖縂在心間。

永遠不要停止爲別人做小事。有時候，這些小事會佔據他們心中最大的部分。

Never stop doing little things for others.sometimes those little things occupy the biggest part of their hearts.

不要讓自己被三件事所控制：人、金錢或過去的經歷。

Don't let yourself be controlled by three things:people,money,or past experiences.

發自內心的愛。而不是取決於你的情緒和需求。

Love from your hear.not depend on your moods and needs.

你現在的生活，也是千萬人的夢想。所以，永遠對你的生活感到滿意。在生活的每一刻都要快樂。

The life that you are living now,is also a dream of millions.so always be satisfied with your life.be happy in every moment of life.

【今日養生】溼氣纏身，百病生

中毉認爲，溼氣是“萬惡之邪”，若跑到皮膚上就會形成痤瘡、溼疹等；跑到四肢就會引起水腫；跑到頭部就會導致暈眩等。因此，要是不及時祛溼，溼氣會越來越重，甚至陷入惡性循環。平日裡多喫薏米、紅豆、綠豆、鼕瓜或者黃色和甜味食物可以祛溼。

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