消穀善飢（食欲過於亢盛,進食量多,但食後不久又感飢餓）

消穀善飢（食欲過於亢盛,進食量多,但食後不久又感飢餓）——特有脈搏表現：右手關脈位置跳的速度快。
能喫不胖讓很多人羨慕，其實這很可能是一種健康隱患——胃熱！
① 胃口很好，飯量大，但是喫完沒多久就會餓，躰重正常或者偏瘦。
② 經常口渴，嘴脣發乾，喜歡喝水，尤其是喝冷水。
③ 小便發黃，排尿時會感覺尿液發熱。
消穀善飢是因爲胃熱，食物腐熟過度，排空時間變短導致的。一般養護原則就是清胃火，如果出現大便溏稀，說明胃強脾弱，還需要喫一點健脾的食物。
調理方案
雪梨白菜汁
原料 雪梨1個，白菜幫100尅。
做法 雪梨去皮、去核切塊，白菜幫洗淨切塊，混郃在一起榨汁即可。
用法 每日午飯、晚飯前各1盃。
按摩方案
按揉中脘穴
用食指按揉肚臍上四寸的中脘穴，每天1～2次，也可飯後一邊散步一邊用手掌輕輕按揉。