寶寶剛長牙怎麽添加輔食

給寶寶添加輔食，不僅能給他們提供母乳無法供給的營養，還能起到幫助他們萌出小牙齒的重要作用。別看寶寶牙齒小，好像沒什麽力氣，但是如果不進行一定的鍛鍊，不僅不利於牙齒的堅固，也不利於牙齒的生長。所以，在選擇輔食的時候，媽媽也要考慮寶寶的牙齒生長情況。

雞蛋糊

材料:

1個蛋黃。

練習:

1。用電爐蒸雞蛋或用清水煮雞蛋。

2。取煮熟的淡黃色雞蛋，用勺子碾碎，加入少量開水喂寶寶。

營養指南:

如果寶寶不能很好的消化蛋黃，可以等8個月以後，等到腸胃發育比較完善的時候再添加。另外，現在的寶寶不能喫蛋清，因爲蛋清的蛋白質容易引起過敏反應，所以至少要到一嵗以後才能喫。蛋黃富含鉄、卵磷脂、維生素A、維生素B2和維生素E，是非常好的優質蛋白質食品。

衚蘿蔔

材料:

衚蘿蔔適量，橄欖油2 ml。

練習:

1。將衚蘿蔔去皮，切成薄片。

2。用花形模具把衚蘿蔔壓成小花。

3。用橄欖油把衚蘿蔔炒熟，然後喂寶寶。

營養指南:

衚蘿蔔含有豐富的類衚蘿蔔素，如α-衚蘿蔔素、β-衚蘿蔔素、葉黃素、β-隱黃素、番茄紅素等，是很好的抗氧化營養素。因爲這些營養成分是脂溶性的，所以需要用油煮才能把營養成分帶出來。