寶寶長牙喫什麽食物好

嬰兒的嘴巴很小，下麪有一顆門牙。爸爸媽媽一定很驚訝！寶寶出牙期間，牙齦會發癢難受，喜歡咬各種東西。爸爸媽媽可以做一些簡單的準備。

衚蘿蔔花

原料:衚蘿蔔，2毫陞橄欖油。

練習:

1.將衚蘿蔔去皮，切成薄片。

2.用花形模具把衚蘿蔔壓成小花。

3.用橄欖油把衚蘿蔔炒熟，然後喂寶寶。

營養指南:

衚蘿蔔富含類衚蘿蔔素，如α-衚蘿蔔素、β-衚蘿蔔素、葉黃素、β-隱黃素、番茄紅素等，是很好的抗氧化營養素。因爲這些營養成分是脂溶性的，所以需要用油煮才能把營養成分帶出來。

紅薯乾

材料:紅薯

練習:

1.紅薯蒸熟，去皮，切成手指大小的條狀，晾乾。

2.晾乾後放在保鮮袋裡，有乾燥的地方。

3.帶著它。

提示:

如果媽媽覺得寶寶特別小，地瓜乾太硬怕傷寶寶牙齦，可以在米飯煮好後撒上地瓜乾燉，地瓜乾會變得又香又軟，但不要喫太多。

溫馨提示:注意磨牙食物不要做的太小，不然寶寶直接吞下去會很危險。如果發現磨牙食物被寶寶喫得變小了，要換一塊/根。