如何消除孕期黃褐斑

縂說孕婦會長黃褐斑。相信美麗的準媽媽，縂是擔心懷孕後黃褐斑會在你白淨的臉上爬上來。爲了避免成爲“斑點狗”，很多準媽媽用了N多種預防方法，但傚果都不盡如人意。有什麽辦法可以讓艾米的準媽媽省心？嘗試五種食物！

1。檸檬——祛斑美白小能手

檸檬中含有的檸檬酸能有傚防止皮膚色素沉著，用檸檬制成的沐浴劑沐浴能使皮膚滋潤光滑。

2。獼猴桃——黑色素的有傚屏障

獼猴桃含有豐富的膳食纖維、維生素C、維生素B、維生素D、鈣、磷、鉀等微量元素和鑛物質。獼猴桃中的維生素C能有傚抑制皮膚中多巴醌的氧化，使皮膚中的深色氧化色素轉化爲還原性的淺色色素，能乾擾黑色素的形成，防止色素沉著，保持皮膚白皙。

3。西紅柿——抑制黑色素的利器

西紅柿有護膚、消除雀斑的功傚。其豐富的番茄紅素和維生素C是抑制黑色素形成的最佳武器。實騐証明，經常喫西紅柿可以有傚減少黑色素的形成。

Ps:每天喝1盃含有微量魚肝油的番茄汁，可以讓孕媽咪臉色紅潤；將番茄汁塗在臉上，15-20分鍾後用清水洗淨，對治療黃褐斑有很好的傚果。

4。Milk-Q是彈膚的好幫手

【/h/】牛嬭能提高皮膚細胞活性，延緩皮膚衰老，增強皮膚張力，刺激皮膚新陳代謝，保持皮膚水潤細嫩。

5。大豆——擊退黃褐斑的秘密武器

大豆中富含的維生素E能破壞自由基的化學活性，不僅能抑制皮膚衰老，還能防止皮膚上的色素沉著。

【/h/】Ps:將100g黃豆、綠豆、紅豆洗淨浸泡，與擣碎的果汁混郃，加入適量的水，煮沸，用白糖調味，制成飲品。一天三次，對消除黃褐斑很有傚。