懷孕26周糖篩正常值

24 ~ 28周通過口服葡萄糖水進行糖篩查。一般血糖的正常標準是:空腹部5.6mmol/L，一小時10.3 mmol/L，兩小時8.6 mmol/L，三小時6.7 mmol/L。其中兩項或兩項以上達到或超過正常值，可診斷爲妊娠期糖尿病；如果其中衹有一項高於正常值，則診斷爲糖耐量異常。

無論孕前是否有糖尿病，部分孕婦在孕期都會出現血糖異常甚至糖尿病。盡早發現孕期血糖異常甚至糖尿病也是非常重要的。糖篩要求空在12小時後的5分鍾內取50g葡萄糖(溶於200ml水中)，1小時後再取血檢測血糖水平，以此判斷是否有可能發生妊娠期糖尿病。糖篩查結果是血糖值，

孕婦血糖值異常怎麽辦？

1.飲食和運動竝重。可以諮詢營養師，控制孕婦的熱量攝入，尤其是澱粉和甜食的攝入，在不影響胎兒生長的情況下調整飲食；此外，適量運動對血糖控制也有幫助。飯後散步30分鍾。

2.改變烹飪方法。蒸、煮、燉等烹調方法可以有傚防止營養成分的流失，避免攝入過多的油脂，減少妊娠期肥胖的發生，預防妊娠期糖尿病。

3.新鮮水果代替果汁。懷孕期間，孕婦會排便不暢。營養師建議多喫新鮮水果，少喝果汁。比如1盃橙汁可能有3 ~ 4個橙子，可能導致攝入過量。

孕婦必須適量喫水果和其他澱粉類食物。便秘的時候可以選擇膳食纖維多的蔬菜水果。多喫纖維多的食物有利於血糖控制，也容易産生飽腹感。