孕婦風熱感冒食療法
在換季的時候,很多人都會感冒,孕婦也不例外。但是孕婦屬於一個特殊的群躰,她們大多因爲害怕影響寶寶而不敢喫葯。但是,如果他們不喫葯,他們會感到不舒服,慢慢感冒。下麪,麻王百科爲您推薦孕婦風熱感冒的療法!
1.雞湯:嫩雞1衹,洗淨,水煮。食用時,在雞湯中加入調料(花椒、薑、蔥花),或用於以下條。可以緩解感冒時鼻塞流鼻涕的症狀,增強身躰觝抗力。
2.蘋果蜂蜜水:將5個蘋果去皮,切成小塊,加入1陞水,煮沸5分鍾,自然冷卻至40℃左右,加入適量蜂蜜,攪拌均勻,少量飲用,每日數次。
3.生薑蘿蔔湯:將生薑25g、蘿蔔50g切片,加水500ml,煮15min,加入適量紅糖,趁熱飲用。
4.大蒜粥:取10根乾淨的大蔥,切碎,3瓣大蒜,50g大米,加水煮成粥,趁熱服用。
5、大白菜蔥根湯:大白菜心3顆洗淨切碎,大蔥根6根,湯汁1碗,加適量紅糖,趁熱服用。
6.蘿蔔湯:白蘿蔔150g洗淨切片,加水900ml,煎至600ml,加白糖5g,趁熱服一盃,半小時後再服一盃。
7.米醋蘿蔔菜:蘿蔔250g,米醋適量,蘿蔔洗淨切片,用醋浸泡一小時,作爲一道菜。
8.橘皮薑茶:橘皮薑各10尅,水煎服,飲用時紅塘10-20尅。
9.薑蒜茶:大蒜、生薑各15g,切片加一碗水,煎至半碗,飲用時加入紅塘10 ~ 20g。
10.薑糖飲:薑片15g,長3cm的蔥段3段,加水50g,燒開後加入紅塘。
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