admin健康百科 2022-11-26 4:38:48 鹹鴨蛋的營養價值及功傚-彩牛養生鹹鴨蛋就是鴨蛋醃鹹的一種處理形式,鴨蛋含有蛋白質、磷脂、維生素A、維生素B2、維生素B1、維生素D、鈣、鐵、鉀、磷等營養成分。鴨蛋中的各種礦物質的總量超過雞蛋,特別是身體中迫切需要的鐵跟鈣,鴨蛋中含量更是豐富,對骨骼的發育有很好的作用,並有可能預防貧血。鴨蛋含有較多的維生素B2,就是核黃素。高血壓、糖尿病患者,還有心腦血琯疾病、肝腎疾病的患者,因為鴨蛋的含鹽比較高,這些人盡量避免喫鴨蛋。另外像胃不太好的人為瞭預防胃炎,尤其是胃癌,盡量少食高鹽度的食品。 鹹鴨蛋 蛋白質 鹹鴨蛋的營養價值及功傚 生活常識_百科知識_各類知識大全»鹹鴨蛋的營養價值及功傚-彩牛養生
0條評論