孕婦可以喫豬蹄嗎

孕婦在孕期可以適量喫豬蹄。因爲豬蹄含有較多的蛋白質、膠原蛋白、大量的脂肪和膽固醇，而且能量較高，很容易導致高血脂和肥胖，所以不宜過多。

孕婦喫豬蹄還有很多好処，比如幫助孕媽增強皮膚彈性和靭性，延緩衰老，預防妊娠紋。它有鎮靜作用。孕婦在懷孕期間容易焦慮和失眠。喫豬蹄是一種很好的治療方法。

因爲豬蹄中含有甘氨酸，可以抑制中樞神經系統的興奮。孕婦喫豬蹄也可以防止皮膚乾燥。