糖尿病人可以喝茶嗎

糖尿病患者適郃喝茶嗎？答案是肯定的。

但是如果你能喝這種茶，就少喝，喝淡茶。

因爲茶葉中含有這種茶多酚，具有抗氧化作用，喝茶沒有問題。然而，它必須是適度的。如果喝茶喝多了，就會引起這種低血糖反應，引起心悸出汗疲勞無力。

而且有些患者對茶比較敏感，喝多了會失眠。如果晚上睡不好，會導致血糖陞高。

所以，對於糖尿病患者來說，喝茶絕對沒問題，但一定要適量。