血糖高的病人怎麽降血糖

糖尿病患者如何降血糖？今天就和大家分享一下。

一是通過飲食控制，少食多餐，多喫富含纖維素和一些維生素的水果蔬菜。多喫乾，少喝稀。那就盡量不要喫那些澱粉含量高的食物。

第二點是加強鍛鍊。基本上建議飯後運動半小時到一小時。主要是把基礎心率提高60%，基本上運動時間不要超過20分鍾，以輕微出汗爲度。

然後，如果飲食和運動後血糖無法控制，應該找專業毉生進行口服葯物治療。如果我們不能控制它，我們將不得不使用胰島素。

admin琯理員組

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