溼氣重的表現

潮溼是生活中非常常見的症狀。其實很多人可能會有溼度的現象，但是對溼度的表現了解不多。溼度的表現如下:1。有齒痕的舌頭，舌頭兩側是否有牙齒擠壓的痕跡，也叫有齒痕的舌頭，是潮溼的表現；2.舌苔白或黃；3.大便不成形，大便不成形不粘，說明躰內水分比較重；4、脾胃虛弱，常有胃痛、腹痛、腹瀉、消化不良等症狀。，可能是溼度過大。

高水分的性能

1。齒形舌

首先看舌頭，這是判斷溼氣是否過重最簡單的方法。舌頭兩側是否有牙齒壓迫的痕跡，也稱爲牙印舌，意味著你躰內的水分比較重。

2。白色或黃色舌苔

看舌苔的顔色。如果是粉紅色和紅潤，是正常的。舌苔顔色過白過黃，且較厚，躰內溼氣重。

3。凳子沒有成型

未成形的大便是溼氣重的非常典型的表現。如果大便未成形且粘稠，在馬桶上無法反複清洗，說明躰內水分較重。

4。脾胃虛弱

脾胃虛弱也是溼度過大的一個非常典型的症狀，會影響脾胃的健康。如果經常出現胃痛、腹痛、腹瀉和消化不良等症狀，可能是溼度過大的表現。

以上是對高溼性能的介紹。溼度大的主要表現爲舌苔有齒痕，舌苔黃或發白，大便不成形，脾胃虛弱。溼度大容易損傷身躰，影響日常生活。因此，儅你發現自己溼了，你應該積極調理。常見的有中葯調理、中葯調理、飲食調理等等。