尿酸高不能喫什麽

尿酸高主要是因爲不能喫嘌呤含量高的食物，比如動物內髒。日常生活中要減少脂肪攝入，避免辛辣、刺激性、油膩的食物，注意清淡飲食。少喫海鮮，尤其是糖和蛋白質含量高的海鮮。此外，高尿酸患者應禁止飲酒。

尿太酸不能喫什麽

1.尿酸主要是喫嘌呤含量高的物質産生的，所以嘌呤含量高的食物要減少。高嘌呤物質主要存在於動物內髒、蛋白質含量豐富的食物以及真菌等特殊植物中。如動物內髒、濃肉湯、大豆和沙丁魚。蔬菜不能喫菠菜、蘿蔔等。海産品也要少喫，如龍蝦、螃蟹、貝類等。，因爲這些海鮮含糖量高，蛋白質高，會增加腎髒的分解負擔而導致尿酸的陞高，所以不宜多喫。避免辛辣油膩的食物，注意清淡飲食。減少脂肪的攝入會影響尿酸的排泄。痛風患者的脂肪攝入量應控制在縂熱量的20-25%以內。

2.其他物質也含有高嘌呤，如含酒精的食物。酒精有兩個作用。一方麪，啤酒本身含有高嘌呤；另一方麪，酒精會降低嘌呤代謝酶的活性，加重高尿酸。高尿酸患者不宜飲酒。酒精會影響尿酸的排泄。在氧化的過程中，酒精會産生一些會增加尿酸的物質，從而導致尿酸陞高甚至痛風。

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