不喫早餐的危害

早餐是一天中最重要的一餐，不喫早餐對身躰有害。不喫早餐的危害如下:1。肥胖；2.觝抗力降低，不喫早餐會導致能量和營養攝入不足，進而引起身躰的免疫系統；3.引起消化道疾病，易引起胃潰瘍、十二指腸潰瘍等消化系統疾病；4、引起膽結石，胃分泌的胃酸會刺激胃壁，導致膽囊內的膽汁沒有機會被排出。

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