陰虛內熱的癥狀-彩牛養生

陰虛內熱，又稱陰虛發熱，是指由體內陰液虧虛，水不制火所致的發熱癥。常見於兩顴發熱、形體消瘦、午後潮熱或者夜間發熱等。並伴有失眠、多夢、盜汗、五心煩熱、咳嗽、乏力、氣短、咽幹等癥狀。接下來就為大傢具體說說陰虛內熱有哪些癥狀。

陰虛內熱的癥狀

1、大便幹，小便黃或黃赤有熱感。

2、手心熱，足心熱，不欲近衣被。

3、心中煩熱，思冷飲，冷食。

4、口幹，口苦，咽幹，惡心。

5、睡眠不寧，盜汗、躁汗、遺精。

6、發熱，高熱、低熱或體溫不高皮膚有熱感。

7、出血，鼻衄、齒衄、皮下有出血點等，均由陰虛內熱所致。

8、頭暈、心悸、周身無力、麪色蒼白。

9、舌苔黃或黃膩、幹燥少津或焦黃兼少津。

知識拓展：陰虛內熱如何調理

1、中藥調理

由於內熱比較嚴重，會出現身上發燙，臉部潮紅的現象。建議在醫生的指導下適當的喫些中藥，是不錯的選擇。

2、泡腳

堅持每天晚上睡前泡腳15分鐘。因腳部有很多穴位，每天用熱水泡腳能刺激這些穴位，幫助促進新陳代謝。對於病情的恢復有很大的緩解，並且還有利於睡眠。

3、堅持鍛煉

隻有身體強健，免疫力提高瞭，病情才能恢復得快。可適當的跑步，做頫臥撐、仰臥起坐等。

以上就是關於陰虛內熱的癥狀的介紹。此外，還可使用飲食調養，對於陰虛體質一定要保陰潛陽，飲食上宜清淡，忌食油膩辛辣刺激的食物。可多喫些芝麻、乳品、魚類等清淡食物。忌煙、酒。希望以上內容對您有幫助，祝您身體健康，生活愉快。