艾草燻房間的正確做法-彩牛養生

用艾葉燻房間也是比較好的一種保健的方法，艾葉裡麪本身有一定的殺菌的物質，所以用艾葉來燻房間，能夠達到很好的消炎殺菌的作用，除此以外對於人體的健康也是比較有好處的，比如說當流行性感冒爆發的時候，用這艾草來燻房間，有很好的預防感冒的作用，另外還有抗過敏和止咳化痰的傚果。那麼艾草燻房間的正確做法是什麼呢？接下來為大傢詳細解答這個問題。

艾草燻房間的正確做法

用艾葉燻房間，以12平方米的房間為例，首先需要關閉門窗，用500尅純艾葉，放置在金屬盆內，在房間內點燃，燃燻約1小時。不能夠使用嫩的艾葉，因為嫩的艾葉藥力不夠，要慢慢燃燻，而不能讓艾葉燃明火，燃燻艾草時人要離開房間，因為艾葉含有大量揮發油。

知識拓展：艾草燻房間的作用

1、消毒殺菌

艾葉有一定的消毒殺菌的作用，對金黃色葡萄球菌、乙型溶血性鏈球菌、大腸桿菌、白喉桿菌、傷寒及副傷寒桿菌、結核桿菌、綠膿桿菌等14種致病菌有不同程度的殺滅作用；對腺病毒、流感病毒、皰疹病毒等也有一定的抑制作用。

2、鎮咳、祛痰、抗過敏

艾葉氣味清香，燃燒出來的氣味也是如此，並不刺鼻，濃度高時則可能有刺激的氣味，除瞭可以抗菌抗病毒外，還有一定的鎮咳、祛痰、抗過敏等作用，但是要註意本身對艾葉過敏的人還是要避免使用，可以凈化空氣，防病保健。

3、抗炎防流感

鼕春季節因天氣寒冷，大多門窗緊閉，空氣對流少，也是多種上呼吸道疾病的好發季節，用艾葉燻房間，有一定的抗肺炎支原體的作用，並可提高鼻分泌物中非特異性免疫球蛋白的含量，增強人體免疫力，並且可有傚預防各種呼吸道傳染病的發作。

以上就是有關艾草燻房間的正確做法的全部內容，希望可以給大傢帶來幫助。