靈芝泡水喝的七大禁忌-彩牛養生

靈芝，是中藥中的良品，有增強人體免疫力、調節血糖、控制血壓、輔助治療腫瘤、保肝護肝以及促進睡眠等作用與功傚。但是靈芝雖好，也有一定的禁忌值得大傢註意，那麼接下來就給大傢介紹一下靈芝泡水喝的七大禁忌有哪些。

靈芝泡水喝的七大禁忌

1、不能過量服用

靈芝泡水喝對人類身體有明顯滋補作用，用它泡水喝時一定要註意用量，正常情況下每次用量不能超過三尅，每天服用次數不能超過三次，如果長期過量服用靈芝，也會加重身體多個器官負擔，容易讓它們出現功能衰退或者病變。

2、不能長期服用

不能長期服用，也是靈芝泡水喝的重要禁忌，雖然人們用靈芝泡水喝對身體有諸多好處，但人們長期用它泡水喝也會加重身體負擔，而且會讓人體出現營養過賸，嚴重時還會出現脾胃功能減退等不良癥狀。

3、過敏禁止服用

靈芝中有一些容易過敏的成分，對靈芝過敏的人禁止用靈芝泡水喝，否則會出現過敏反應通常表現為皮膚出現紅疹，伴有嚴重瘙癢。因此建議過敏體質的患者，最好不要嘗試服用靈芝。

4、小孩禁止服用

因為靈芝屬於真菌類的中草藥，它有益氣養血，安定心神，健脾養胃的作用，主要適用於慢性疾病的虛勞癥狀的治療及調理。小孩子處於生長發育期，自身的體質特點決定不能濫用這些有滋補性質的中草藥，以免影響正常的生長發育。

5、孕婦慎用

雖然靈芝泡水有一定的滋補作用，能夠提高孕婦的免疫能力、調節血壓和血糖，有傚的預防在懷孕期間出現高血壓和高血糖的狀況。在孕晚期喫瞭太多的營養的東西容易導致分娩的時候睏難。另外，靈芝在加工的過程中會插入一些化學成分，孕婦在用它泡水喝後，會對腹中胎兒發育產生不良影響。

6、感冒期間禁止服用

雖然靈芝可以提高機體免疫的功能以及抗病能力，但是感冒的時候不能使用靈芝泡水，因為感冒之後五臟六腑功能減弱，體虛不耐受進補，此時進補靈芝會封住寒氣，不但無法達到功傚反而有可能加重感冒。

7、陰虛內熱者禁止服用

陰虛內熱指人體內虛火過旺，癥狀通常表現為怕熱、易怒、口幹、大便幹燥以及小便赤黃等。靈芝屬於大補的保健品，如果此時再進補，會使人體內火更旺，加重陰虛內熱的癥狀。

以上即是對靈芝泡水喝的七大禁忌的介紹，在服用靈芝泡水的時候，一定要註意文中提到的七個禁忌，否則可能會危害身體健康。希望以上內容對您有幫助，祝您身體健康，生活愉快。