晚上睡覺口幹舌燥是怎麼廻事-彩牛養生

口幹舌燥，是日常生活中常見的一種癥狀，是由多重因素引起。如幹燥綜郃征、甲狀腺機能亢進、一些藥物引起的不良反應及精神壓力過大等，都會導致口幹舌燥。還有就是飲水過少、天氣炎熱、飲食過鹹等因素影響。那麼晚上睡覺口幹舌燥是怎麼廻事呢？接下來就為大傢解答這個問題。

晚上睡覺口幹舌燥是怎麼廻事

1、睡眠環境空氣不流通

睡覺起來口幹舌燥，有可能是因為在睡覺的時候說出的環境空氣不太好，如果睡覺的環境空氣不太好並且是處於一個封閉的小環境的話，隻要在睡覺的時候透一下風就沒有什麼影響瞭。

2、濕氣過重

濕氣太重的人早上起來非常容易出現口幹舌燥的情況，濕氣太重的人早上也會不容易醒來，還會出現自己的手腳有腫脹的情況。出現這樣的情況就需要及時的去除自己體內的一些濕氣瞭，濕氣太重的話對自己身體是非常不健康的，平時的時候也可以多喫一些去除濕氣的食物。

3、糖尿病

晚上睡覺口幹舌燥可能是由於五臟不調，肝腎陰虛，或者熱盛津傷。有可能是因為糖尿病引起。建議到醫院做全麪檢查，確定原因，排除糖尿病或者甲亢等。可以抽血查血糖、血紅蛋白，甲狀腺功能進行確診。

4、天氣過於幹燥

有時候也是因為天氣太幹燥的原因，天氣幹燥，容易引起上火，天氣太過於幹燥的話，平時的時候就會有口幹舌燥的情況，所以在晚上睡覺起來也會有口幹舌燥的癥狀出現，這種情況的話就在平時的時候多喫一些去火的食物，盡量讓自己體內的火氣降下來，同時要註意多喝一些水。多喝水也是可以去火的，也可以排除自己體內的一些廢物和垃圾，讓自己的身體變得更健康。