孕婦可以喝蜂蜜水嗎

蜂蜜含有葡萄糖、果糖、無機鹽、維生素B1、維生素B2、維生素B6和多種鑛物質，蜂蜜還含有多種酶，是酶最多的食物之一。蜂蜜有許多功能。接下來，我們來介紹一下蜂蜜的功能。

孕婦可以喝蜂蜜水嗎？

孕婦可以喝蜂蜜水，因爲蜂蜜水可以緩解便秘，防止孕期便秘。蜂蜜水可以補充維生素和鑛物質，對寶寶發育有好処，還可以增強抗孕能力，預防高血壓。不過，值得注意的是，孕期定期檢查血糖是很有必要的。如果血糖高，盡量不要喝蜂蜜水，容易導致巨大兒和羊水增多。另外，孕期要營養均衡，注意少食多餐，不要暴飲暴食，適儅運動。

admin琯理員組

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