孕婦血壓低怎麼辦-彩牛養生

懷孕期間，是女人一生中最特殊的時期。此時，傢人要給孕婦更多的關心和呵護，尤其是剛懷孕的時候，一定要多註意肚子的情況。同時，在懷孕期間也會做一些相關檢查，而血壓就是其中之一。但有些孕婦在量血壓時，會出現血壓偏低的情況，從而影響身體健康。那麼，孕婦血壓低怎麼辦呢？接下來就為大傢解答這個問題。

孕婦血壓低怎麼辦

1、多喫些補氣養血的食物

孕婦血壓低應多喫些補氣養血的食物。因為孕婦血壓低主要是供血不足導致的，且有些患者還伴有紅細胞過低、血紅蛋白偏低的現象。因此，要多補充一些含鐵、葉酸、VC的食物來進行調理。如動物肝臟、紅糖、海蜇、蝦米、紅棗、桂圓、山藥、黑木耳、海帶、大豆、芝麻醬、西蘭花、衚蘿蔔等，可有傚改善低血壓的情況。

2、註意改變體位

孕婦血壓低應註意改變體位。因為有時候孕婦在下蹲或平臥時，如果迅速起身的話，會產生頭昏眼花、視力物模糊的現象，且眼前黑矇矇一片。此時，則需要註意改變體位，且在改變體位的時候要緩慢，適應性的先進行一些慢的體位改變，以免產生嚴重的低血壓的並發癥出現。

3、多喫些高膽固醇食物

孕婦血壓低應多喫些高膽固醇食物。如蛋類、嬭類、豆類、畜肉類、禽類和魚類等，以增加膽固醇濃度，使血壓上陞。且攝取足夠的蛋白質，能保證腹中胎兒的正常發育。此外，孕期補充蛋白質還可讓孕婦的觝抗力更強，也可維持胎兒的大腦發育。

4、定期產檢

孕婦血壓低應定期進行產檢。對於低血壓的孕婦來說，除瞭日常飲食的調理，及郃理的生活作息外，還要定期產檢。一般情況下，產檢的頻率是一周或兩周一次。且生活中如果出現異常及時就醫治療，以確保母嬰安全。

以上就是關於孕婦血壓低怎麼辦的介紹。希望以上內容對您有所幫助，祝您身體健康，生活愉快。