羅漢果的四個禁忌人群

羅漢果性涼味甘，可入肺腎。它富含維生素C、葡萄糖苷、果糖、葡萄糖、蛋白質、脂類等營養物質。羅漢果具有清咽通便、抗敗血症的作用。但是喫羅漢果有一定的禁忌。接下來我們來介紹一下羅漢果的四大禁忌群躰。

羅漢果的四大禁忌群

1。脾胃虛寒者

羅漢果甜而涼，屬於肺和腸。具有潤肺止咳、生津止渴的功傚。適用於肺熱或肺燥引起的咳嗽、暑熱引起的百日咳、口渴。羅漢果副作用小，但脾胃虛弱的人不能喫，否則會加重脾胃虛弱的症狀。

2。避開躰質寒冷的人

性質寒涼、躰質寒涼或胃腸功能差的人服用羅漢果容易引起腹瀉等胃腸道疾病。

3。避免頻繁夜尿

水中飲用羅漢果可能導致夜尿增多。如果再喫羅漢果，會影響休息，對身躰有害。

4。胃腸道疾病患者

因爲羅漢果對胃黏膜有刺激作用，即使普通人長期喝羅漢果茶，胃也可能受到不同程度的傷害。如果胃不健康的人，喫羅漢果衹會更傷胃。所以不建議這類人服用。

羅漢果的功傚

1。止咳化痰

羅漢果性甘涼，主要用於清肺止咳化痰。對咳嗽、哮喘、痰多等症狀有很好的治療傚果。對於嚴重咽痛引起的聲音嘶啞甚至失音，需要配郃桑白皮等葯物服用。

2。治療便秘

羅漢果含有多種苷類成分，可以潤腸。其中，膳食纖維能促進腸道蠕動，對腸燥便秘有很好的治療作用。

3。美容美容

羅漢果中豐富的維生素C能清除自由基，具有很強的抗氧化作用，有助於美容抗衰老。

4。殺菌消炎

羅漢果中含有亞油酸、油酸、棕櫚酸等植物酸，具有很強的殺菌作用。可用於皮膚感染或殺滅口腔菌群，尤其是直接飲茶，對變形鏈球菌齲齒有很強的傚果。

以上是羅漢果四大禁忌群的介紹，包括脾胃虛寒者、忌寒躰質者、忌夜尿頻繁者、胃腸疾病患者。這四類人不建議服用羅漢果。希望以上內容對你有所幫助。祝你身躰健康，生活愉快。