渾身無力是怎麼廻事-彩牛養生

在我們日常生活中，經常會出現渾身無力的情況，這是一種亞健康狀態。多表現為渾身懶、頭暈、腿沉等現象。感覺好像什麼也沒幹，卻還是很疲勞。而這種疲勞是持續性的，且很長時間都不能緩解。那麼，渾身無力是怎麼廻事呢？接下來就為大傢解答這個問題。

渾身無力是怎麼廻事

1、過度勞累

渾身無力可能是過度勞累引起。如果進行瞭高強度的勞動、運動後，則會出現渾身無力的情況。因為體內的乳酸堆積，再加上纖維損傷刺激痛覺受體而產生的無力感。此外，女子月經不調、痛經，以及男子遺精、陽痿等，也可出現渾身無力的情況。

2、缺乏營養

渾身無力可能是缺乏營養引起。當身體營養不良時，肌肉活動能力就會下降。如果沒有能量補充，就會出現渾身無力的情況。此外，睡眠是機體進行自我脩復的一個過程，能夠消除疲勞。如果長時間的睡眠不足，則會加劇疲勞感，導致身體無力。

3、內科疾病

如感冒、肝病、貧血、肺部疾病等，當患者出現渾身無力的情況時，首先可去醫院進行檢查排除一些內科疾病。在排除內科疾病的基礎上，如果還是找不出問題的話，這時就要需考慮一下是不是焦慮、抑鬱導致的渾身無力。

4、神經科疾病

如焦慮、抑鬱等，是比較常見的導致渾身無力的情況。且還伴有頭痛、頭暈、失眠以及胸悶、氣短、呼吸睏難或胃腸道癥狀，如惡心、嘔吐、腹脹等。如果渾身無力的情況檢查不出來問題，建議到神經科進行檢查，看是否存在焦慮、抑鬱等疾病。

以上就是關於渾身無力是怎麼廻事的介紹。希望以上內容對您有幫助，祝您身體健康，生活愉快。