孕婦可以喝茶嗎
孕婦每天應喝一兩盃淡茶,盡量在早上和中午喝,以免影響睡眠。但是,不建議孕婦喝濃茶。
因爲茶葉中含有較多的咖啡因和鞣酸,孕婦常喝濃茶,會影響鈣的吸收和胎兒骨骼的發育。單甯酸還影響鉄和維生素的吸收,使妊娠期貧血或妊娠期貧血難以治療。
咖啡因會提高孕婦神經的興奮性,導致睡眠不好,心跳加快,胎動加快。因此,不建議孕婦喝濃茶。
孕婦每天應喝一兩盃淡茶,盡量在早上和中午喝,以免影響睡眠。但是,不建議孕婦喝濃茶。
因爲茶葉中含有較多的咖啡因和鞣酸,孕婦常喝濃茶,會影響鈣的吸收和胎兒骨骼的發育。單甯酸還影響鉄和維生素的吸收,使妊娠期貧血或妊娠期貧血難以治療。
咖啡因會提高孕婦神經的興奮性,導致睡眠不好,心跳加快,胎動加快。因此,不建議孕婦喝濃茶。
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