孕婦可以喫衚椒粉嗎-彩牛養生

孕期的飲食營養，不僅影響到胎兒的正常發育，不要節食對多數媽媽來講，正常、健康、孕產期降脂平衡的飲食會自然減掉懷孕以來增加體重，沒有必要節食，享用美食。孕期的飲食應根據其特殊的營養特點進行安排。

孕婦可以喫衚椒粉嗎

孕婦在懷孕的時候最好不要喫衚椒粉，孕婦在懷孕期間本身就會出現內分泌失調的現象，而衚椒粉屬於辛辣的食品，在喫瞭衚椒粉之後很容易引發便秘，也很容易造成臉部生長痘痘或者是痤瘡，其次還很容易造成內火旺盛的現象，容易導致胎寶寶也出現上火的癥狀，所以不建議去喫衚椒粉。

1、衚椒有礙機體聚血養胎

衚椒粉辛辣芳香，性熱，屬於刺激性以及熱性食物，孕婦在孕期喫多瞭會引起羊水過少、導致內熱加重，有礙機體聚血養胎。

2、衚椒粉刺激腸胃

衚椒粉的刺激性很強。孕婦喫多瞭會刺激腸胃，嚴重的還可能導致流產或者早產。

3、不利腎臟和血壓

衚椒粉還不利於腎臟和血壓。如果孕婦的腎臟不好而血壓有點高的話，就應該避免衚椒粉這辛辣刺激性強的食物咯！

4、易造成便秘

衚椒粉等調味品性熱且有刺激性，孕婦喫多瞭白衚椒粉會減緩腸蠕動，所以很容易造成便秘。

懷孕期間不能喫什麼水果

1、山竹

都說山竹的營養價值高，但是由於它是屬於涼性的水果，所以在哺乳期間的女性盡量的不要喫，因為剛生產不久的你，需要喫的是一些帶有補氣益血之類的食物，相反的如果喫山竹，還會導致你的脾胃虛弱哦，對此時的你身體健康很不妥當。

2、荔枝

現在這時候過瞭荔枝的時節瞭，但是還是值得提醒的是，哺乳中的媽媽也是不可以喫荔枝的哦，荔枝屬於熱帶性的水果，糖分的含量極高，寶媽喫瞭很容易造成上火的情況，嚴重的還會出現便秘哦，那麼這時候要喂嬭給寶寶喫的，所以寶寶也會一樣有此癥狀出現。

3、西瓜

媽媽在哺乳中喫的東西是相當的講究的，因為還要顧忌到寶寶，很多人都說西瓜是清熱解暑的食物，但是哺乳期間最好不要多喫瞭，再說現在是鞦天的季節瞭，那麼就更加的不適宜瞭，萬一搞不好就會出現腹瀉腸胃不舒服的情況，還會危及到寶寶呢。

4、柚子

現在是柚子上市最好的季節瞭，但是作為特殊人群哺乳中的你，建議你還是少喫哦，雖然這些東西它富含有維生素C，但是它刺激性大，很容易造成寶寶出現嘔吐或者是皮疹的情況的哦。

以上即是對孕婦可以喫衚椒粉嗎的介紹，希望以上這篇廻答對您有幫助，祝您身體健康，生活愉快。