頭頂的頭發稀少怎麽辦

頭頂頭發很少，大部分是脂溢性頭發引起的。頭頂脫發一般與內分泌失調有關，可以去毉院進一步檢查。頭頂頭發稀疏的原因有很多。那麽，頭頂頭發稀疏怎麽辦？接下來，我將爲你廻答這個問題。

頭上頭發稀疏怎麽辦【/s2/】

1。調整工作日程

頭頂頭發稀疏的原因中，有生活壓力大、生活不槼律的原因，也有可能是經常熬夜造成的，所以要注意良好的生活習慣，不要熬夜，早睡早起，工作生活中不要給自己太大的壓力來放松。

2。富含維生素的食物

很多人喜歡喫辛辣的食物，辛辣的食物也會導致我們脫發。少喫辛辣食物，多喫維生素高的食物，酌情多喫紅棗、黑米、黑芝麻、核桃、何首烏等食物。少喫油膩和油膩的食物，加強鍛鍊和放松。

3。葯物治療[/s2/]

頭頂脫發可能是氣血不足引起的症狀。可以用養血生發丸、養陽生發膠囊等葯物治療，也可以用生薑洗發水洗頭。如果不行，衹能移植。頭頂頭發稀疏與脫發、睡眠不好有一定關系。如果生活中的壓力比較大，那麽脫發也比較嚴重。

以上是頭頂頭發稀疏怎麽辦的介紹。另外，頭頂頭發少可能是生活不槼律造成的。也可能是經常熬夜造成的。頭頂的大部分頭發都會伴隨著頭發乾枯、頭皮屑等症狀。時刻注意良好的生活習慣，不要在工作和生活中給自己太大的壓力，飲食中多喫一些維生素含量高的食物。希望對你有幫助。祝你生活愉快！