膽固醇高的原因和危害-彩牛養生

膽固醇在血液中常以脂蛋白的形式存在。而引起膽固醇增高的原因有：

一、遺傳因素，傢庭成員中如果有人患有高膽固醇，那麼自身會更有可能出現膽固醇過高的情況。且該病的遺傳率很高，500人中就有一個是遺傳膽固醇高的情況。

二、飲食不均衡，如果攝入脂肪含量過高的食物，則會導致膽固醇陞高。因為脂肪分為飽和脂肪和不飽和脂肪，其中飽和脂肪會導致膽固醇陞高，且這類脂肪主要存在於牛肉、豬肉、雞蛋黃、黃油、蛋糕等食物中。此外，吸煙、飲酒，也可引起膽固醇偏高的情況。

三、病理原因，如肝功能異常、肝炎等疾病，均可引起膽固醇偏高的情況。此外，還有動脈粥樣硬化、高血壓、心血琯疾病、糖尿病等，都可導致膽固醇陞高。

膽固醇高的危害：

可能會降低人的壽命，並發生骨質疏松癥。因此，平時應盡量避免攝入過多高脂肪類食物，還應多註意觀察自己的身體變化，嚴重時應及時就醫診治。