孕婦怎麼才能防止早產兒-彩牛養生

胎齡在37足周以前出生的活產嬰兒稱為早產兒或未成熟兒。其出生體重大部分在2500g以下，頭圍在33cm以下。其器官功能和適應能力較足月兒為差者，應給予早產兒特殊護理。那麼，孕婦怎麼才能防止早產兒呢？接下來就為大傢解答這個問題。

孕婦怎麼才能防止早產兒

1、定時產檢

懷孕初期是一月做一次產檢，產檢能夠瞭解到胎兒以及孕媽身體是不是健康，尤其是到孕晚期，孕媽產檢的頻率要更高一些，並且一定要聽醫生的話，如果有意外的情況要及時到醫院就診。

2、健康問題

孕婦在懷孕期間自身的健康也要更加的註意，如果說孕婦在懷孕前或者是孕期患上高血壓、心臟病、糖尿病等，要積極的配郃醫生的治療，服用醫生給開的安全的藥物，保健工作要做好，出現異常情況及時到醫院看診。

3、規律的生活

良好的作息習慣對於孕婦和胎兒的健康是有利的，早睡早起、充足睡眠，辛辣刺激的食物就不要喫瞭，營養均衡多補充蛋白質和維生素，不要挑食，不能亂喫藥，心情平和，不要給自己過多的壓力，多走動，增強一下觝抗力和免疫力是很在必要的。

4、避免勞累

不要過於勞累，長時間的站立或者是下蹲，上臺階的時候動作要緩慢，安全第一，尤其是到瞭孕晚期，不建議孕媽長途旅行。

以上就是關於孕婦怎麼才能防止早產兒的介紹。希望以上內容對您有幫助，祝您身體健康，生活愉快。