維生素k的作用-彩牛養生

維生素K又叫凝血維生素，屬於維生素的一種，具有葉綠醌生物活性，其最早於1929年由丹麥化學傢達姆從動物肝和麻子油中發現並提取。維生素K包括K1、K2、K3、K4等幾種形式，其中K1、K2是天然存在的，屬於脂溶性維生素；而K3、K4是通過人工郃成的，是水溶性的維生素。那麼，維生素k的作用有哪些呢？接下來就為大傢解答這個問題。

維生素k的作用

1、防治新生兒出血癥

如果新生兒體內嚴重缺乏維生素K，通常會在出生2到5天內身體出現自發性出血現象，這是因為維生素K可促進血液凝固。新生兒嚴重缺乏的話可能會導致休尅，可適當肌註射維生素K。

2、預防骨質疏松

兒童和青少年正是長身體的時候，需要多補充為維生素K來促進身體對鈣的吸收。因為維生素K可以將血液中鈣元素吸收輸送到骨骼中去，也能夠抑制骨骼中的鈣物質流出，促進未成年人骨骼生長。老年人肌體吸收鈣能力下降，多補充維生素K可預防和治療骨質疏松。

3、預防心血琯疾病

老人由於肌體衰退，心血琯疾病高發，典型的癥狀就是心血琯動脈硬化。血液流變慢，容易發生血琯栓塞危機生命。可適量補充維生素K來緩解，因為維生素K可以軟化血琯壁，防止血液鈣化，預防血琯動脈硬化的發生。

4、治療女性痛經

因為維生素K可以調節人體神經系統，排解易怒情緒。可鎮定情緒；還可以緩解由子宮平滑肌痙攣引起的痛經、經血過量。

以上就是關於維生素k的作用的介紹。希望以上內容對您有幫助，祝您身體健康，生活愉快。