女人每天泡腳的好處-彩牛養生

腳位於身體的最下部，有六條筋脈相連，受寒氣濕氣的侵襲，常有經絡不通的狀況，從而引起月經不調、氣血虧虛、身體寒邪內生等疾病。所以堅持足浴泡腳或用藥浴泡腳，不僅舒經活絡，去除寒氣，還可以改善機體免疫功能。

泡腳對於女人來說好處尤多：

第一、改善睡眠質量：泡腳可促進血液循環，還可促進機體新陳代謝，從而促進體內毒素和代謝廢物的排出，使人有傚的放松，促進睡眠。

第二、改善手腳冰涼：堅持每天泡腳，有利於疏通經絡，促進血液循環，從而有傚調節因血液不足所致的手腳冰涼癥狀。

第三、美容養顏：女人每天堅持泡腳，有利於促進體內毒素的排出，從而減少色素沉著，延緩衰老。

女人泡腳的好處雖多，但是要註意幾點，一般是空腹不要泡腳，還有心血琯疾病的患者，高血壓、冠心病患者泡腳得時間不宜過長。