老人斑怎樣去掉-彩牛養生

老人斑為老年人的一種皮膚退行性變。表現為散在的色素斑片，大小不等，扁平或稍高於皮麪，表麪光滑，呈棕褐色。多見於暴露部位，如麪部、額部、手背等。那麼，老人斑怎樣去掉呢？接下來為大傢解答這個問題。

老人斑怎樣去掉

1、補充維生素e

維生素e是一種具有抗氧化作用的物質，這種物質能夠幫助清除身體內的黑色素，從而延緩氣體的衰老，由於老年斑是身體的一些黑色素沉著導致的，所以適當的補充維生素e可以幫助淡化黑色素，進而起到淡化老年斑的作用。

2、註意防曬

如果經常在太陽下暴曬，則容易引起老人斑。同時，老人斑還表示我們的肝臟排毒能力差。一般淩晨1~3點是肝臟排毒時間，如果這時沒有處於熟睡狀態，血液得不到處理，身體的毒素排泄不出去，就會堆積在身體裡，引起便秘，毒素越來越多自然會表現在臉上。

3、搓手搓臉

血液循環對於細胞代謝及沉積物質的排除具有重要意義，通過手掌對搓直到感覺手心發熱，重復搓擦雙手的手背，要堅持1～2分鐘，然後再用來搓擦臉部，可以促進血液循環，加快代謝，但揉搓時力度不要太大，中等即可

4、激光去除

對於雀斑、老人斑通常首選激光治療，激光對此類斑可起到立竿見影的傚果。對於黑色素會選擇性地吸收某個特定波長的激光，激光後黑色素可即刻碎裂浮出皮膚表麪，形成一層薄薄的痂，待結痂脫落後斑也會隨之消退。

以上就是關於老人斑怎樣去掉的介紹。希望以上內容對您有幫助，祝您身體健康，生活愉快。