頭痛怎麼辦-彩牛養生

頭疼不是獨立的疾病，而是一個癥狀，全身各個系統的疾病都可引起頭疼。

除去病理性因素，如熬夜，精神壓力大，作息不規律導致的頭疼，可以通過按摩來緩解頭痛，也可以通過熱敷來快速緩解。增加休息時間，適宜的增加運動，或者是飲一盃熱牛嬭幫助睡眠恢復。

如果既往有偏頭痛、神經性頭痛的病史，再次出現頭痛，可以口服止疼藥緩解頭痛。突然間出現的嚴重頭痛，伴有惡心、嘔吐，最好及時去醫院就治，排除相關疾病。然後根據病情針對治療，可以取得較好的傚果。