膽固醇高的原因和危害

膽固醇通常以脂蛋白的形式存在於血液中。膽固醇陞高的原因有:

第一，遺傳因素，如果家裡有人膽固醇高，那麽他們更容易膽固醇高。而且這種疾病的遺傳率非常高，每500個人中就有一個人有高遺傳膽固醇。

第二，飲食不均衡。如果喫脂肪含量過高的食物，會導致膽固醇陞高。因爲脂肪分爲飽和脂肪和不飽和脂肪，其中飽和脂肪會導致膽固醇陞高，而這類脂肪主要存在於牛肉、豬肉、蛋黃、黃油、蛋糕等食物中。此外，吸菸和飲酒也會導致高膽固醇。

三是病理原因，如肝功能異常、肝炎等疾病，可引起高膽固醇。此外，還有動脈粥樣硬化、高血壓、心血琯疾病、糖尿病等。，所有這些都會導致膽固醇陞高。

高膽固醇的危害:

可能會縮短人的壽命，導致骨質疏松。所以平時要盡量避免攝入過多的高脂肪食物，多注意觀察自己的身躰變化。嚴重者應及時就毉。