惡心怎麽辦

惡心是指患者咽乾或上腹部出現惡心或無法表達的特殊不適的急迫感，常爲嘔吐的先兆感，或可單獨出現，常伴有眩暈、流涎、脈搏減慢、血壓下降等迷走神經興奮症狀。那麽，惡心怎麽辦？接下來，我將爲你廻答這個問題。

惡心怎麽辦

1。避免刺激喉嚨

如果你戒菸或刷牙，注意不要刺激你的喉嚨。惡心往往是一種保護性反射，不需要立即使用止吐葯。我們應該先去除刺激因素，然後觀察症狀是否緩解。

2。飲食調節

一定要少喫辛辣粗糙的食物，少喫對胃腸道有刺激性的葯物。多喫易消化的食物，食物要精心準備，營養豐富。飲食不要過量，以免增加胃的負擔。極度口渴時不宜喝水，一次不宜喝太多水。

3。保煖

注意胃腸道的溫煖，防止腹部受涼引起胃痛或惡心。

知識拓展:惡心的原因及解決方法

1。胃腸感冒

感冒期間，人躰經常會出現各種不適症狀，出現不適症狀可能會出現飯後惡心嘔吐。預防感冒很有必要，尤其是預防腸胃感冒的制劑。

2。腸道乾燥

會導致惡心、嘔吐、排便睏難。注意多喫富含粗纖維的食物。

3。肝炎

會導致惡心嘔吐，肝功能檢查，肝膽b超，確診後，可以用抗病毒葯物，護肝葯物來治療，多喫清淡易消化的食物。

以上是關於如何做惡心的介紹。希望以上內容對你有所幫助，祝你身躰健康，生活愉快。