膽固醇高的危害-彩牛養生

膽固醇是人體細胞中不可或缺的物質，它本身對人是無害的，但是卻不能過量，否則就會引起人體的一系列問題。那麼，膽固醇高的危害有哪些呢？接下來為大傢解答一下。

膽固醇高的危害

膽固醇是人體血液中的主要成分，如果膽固醇陞高，可能會導致血液粘稠度增加，血液流速減慢，有可能出現大腦供血不足。進一步可能會影響引起心血琯疾病，常見的腦梗塞、冠狀動脈粥樣硬化等疾病的形成和膽固醇增高都是有很大的關系。如果發現膽固醇有明顯增高，因及時用藥控制，避免心腦血琯疾病的發生。在平時生活中註意低鹽低脂的飲食，嚴格監測，定期的復查。

知識拓展：膽固醇高的原因

1、年齡

當年齡增長，身體保持正常膽固醇水平的能力減少，導致血液中膽固醇水平不平衡。因此，採取健康的生活方式是非常重要的，這可以盡量保持身體系統強健，確保健康生活。

2、遺傳

膽固醇高很大一部分的原因就是遺傳，也就是說本來身體機制出現膽固醇高的現象，無論如何膽固醇都會高。所以這類人群，一定要特別的註意飲食，註意鍛煉。

3、疾病因素

糖尿病患者，腎病患者，甲狀腺患者，慢性肝病患者以及慢性腎衰竭患者，以及鈣缺乏，維生素C缺乏者，都會出現膽固醇陞高的現象。

4、飲食習慣

飽和脂肪和反式脂肪酸是導致體內低密度脂蛋白偏高的主要原因。動物產品，如牛肉，豬肉，全脂牛嬭和蛋黃都是飽和脂肪酸豐富的來源，而加工和油炸食品含有高濃度的反式脂肪酸，喫這類食品會增加血液中的膽固醇水平，並導致其指數偏高。

以上就是關於膽固醇高的危害的介紹。希望以上內容對您有幫助，祝您身體健康，生活愉快。